Con la entrada del nuevo año, todos pensamos en nuevos propósitos que nos hagan sentir más satisfechos con nosotros mismos. Queremos empezar con buen pie 2018 y nada […]
Si quieres avanzar progresivamente en la práctica de algún deporte y a la vez evitar lesiones o sobrecargas musculares, es necesario que tengas en cuenta muchos factores que […]